速滑,2021年中考速滑多少米

1、速滑，2021年中考速滑多少米？

选测项目：500米速度滑冰

黑河市初中升学体育500米速滑（城区考点）考试，于1月9日9：00在全民健身体育场正式开始。黑河城区报名考试学生人数680人，大约是去年报名人数的三倍。今年是自黑河市在全省率先将500米速度滑冰纳入中考体育考试选测项目实施以来的第三年。

速滑,2021年中考速滑多少米

中考体育考试测试项目分为必测项和选测项，总分为满分40分。

2、短道速滑时速多少？

短道速滑的最高速度可高达50公里／时，也就是13.89米／秒，这可比世界上跑得最快的速度还要高。并且冰刀的厚度只有1.4毫米左右，相当于14张纸的厚度，有时候一张纸就能划破皮肤。那么，薄薄的冰刀，又有这么高的速度，会存在有割伤的危险！

3、速滑基本功训练教学？

速滑基本功训练教程

1、间歇训练法：是利用某种手段作某个练习，中间有一定时间间隔的训练法。

2、综合训练法：是利用不同手段和各种练习进行训练。采用这两种方法可选用下列训练手段进行训练：

（1）各种跑：对提高心肺功能效果较好，在复杂地形上跑还可增强腿部力量。

（2）自行车练习：除具有跑的效果外，还可提高运动员的专项素质。

（3）在山地和沙地上训练：可提高强度、难度，对提高腿部肌群力量效果较好。

（4）各种高质量的屈膝走：对心肺系统和肌肉系统都能产生较强的刺激，是现在最常用的手段之一。

（5）各种模仿性跳跃练习：主要提高专项肌群的能力。

（6）滑軱辘冰鞋练习：可改进速滑技术和提高专项能力。

（7）滚动跑台、模仿动作滑行台、滑行板练习：对提高专项能力有显著效果。

（8）各种负重练习：是提高绝对力量、力量耐力和静力的主要手段。

（9）全面发展力量操和橡皮筋练习：能协调和发展全身力量。

（10）各种柔韧性练习：对发展各种素质有良好的辅助作用，并对防止运动创伤有积极作用

4、中国速滑运动员排名？

1李琰在卡尔加里冬奥会上的短道速滑表演项目中获得女子1000米金牌和500米、1500米铜牌。并创造1000米和1500米两项世界新纪录。1992年阿尔贝维尔冬奥会获得女子500米短道速滑银牌，这是中国短道速滑第一枚奥运奖牌。在1992年短道速滑世锦赛中获得500米和1000米两枚金牌。2003年任我国国家短道速滑队主教练。

2杨扬(Yang Yang )，女，冬奥历史上首位金牌获得者，实现了中国冬奥会金牌零的突破，1999年当选为国际滑联运动员委员会委员，2002年成为中国第一位冬奥冠军，整个运动生涯里一共获得过59个世界冠军。2006年在北京举行了退役仪式，2003年当选为世界反兴奋剂运动员委员会委员，2006年成为国际奥委会妇女与体育工作委员会委员，2010年更是以89票赞成5票反对的绝对优势当选国际奥委会委员。2016年6月10日以102票成功当选国际滑联第一理事。在国际滑联125年的历史中，杨扬是首位当选的女性速滑理事。

3王濛(Wang Meng)，女，1985年7月9日出生在黑龙江省七台河市，现役短道速滑名将，中国女子短道速滑队领军人物，并且是世界上第一位500米滑进43秒的女选手;2006年都灵冬奥会短道速滑女子500米冠军，2010年温哥华冬奥会短道速滑女子500米、1000米冠军，3000米接力冠军成员，是中国第一位蝉联冬奥冠军的运动员，也是我国第一位在一届冬奥会上获得三金的运动员。

4李佳军(Li Jiajun)，男，1975年6月15日出生于吉林长春，前中国男子短道速滑的运动员，世界冠军，2009年7月2日，哈萨克斯坦短道速滑队主教练。如今，索契冬奥会周期刚刚幕启，李佳军又转换了一个角色——中国青年队教练。在首都体育馆，经常可以看见李佳军的身影。

5周洋(Zhou Yang)，女，1991年6月9日出生于吉林省长春市，2010年温哥华冬奥会短道速滑1500米第一名。做为唯一进入决赛的中国选手在受到美国选手凯瑟琳干扰的情况下，冷静坚韧，奋力冲击，以传奇般的爆发力战胜了包括三名韩国选手在内的多国集团，令人叹为观止为中国队夺得在本届冬奥会的第三枚金牌，这也是中国历史上第一次在一届冬奥会中夺得三枚金牌。