爱牙日宣传资料（你get了吗）

兄弟姐妹们，注意啦！9月20日，咱们的“牙”要过节了！

嘿！各位小仙女小帅哥，又到了咱们一年一度的“爱牙日”啦！没错，就是9月20日！是不是感觉这日子离咱们还挺远的？嘿嘿，别急，小编今天就来跟你们聊聊关于咱们的“牙”的事儿，保证让你从此“牙”口大开，笑口常开！

先问问你们，平常刷牙都刷多久？认真刷牙的举个手！别害羞，小编也知道，很多朋友都是“敷衍式”刷牙，三分钟不到就完事儿了。可是，你们知道吗？咱们的牙齿可是很“娇气”的，需要细心呵护！

“全国爱牙日”可是个严肃的话题，但小编偏不严肃！今天咱们就来聊点轻松的，用最接地气的语言来聊聊咱们的“牙”：

1. 牙齿为什么那么重要？

你想想，如果哪天你突然发现自己一口“大黄牙”，吃饭嚼不动，说话漏风，还能愉快地“吃瓜”吗？还能自信地“微笑”吗？

别以为牙齿只是用来吃东西的！ 牙齿健康可是关乎咱们的“幸福生活”！

你看，牙齿好，才能好好吃饭，才能“吃啥都香”！ 牙齿好，才能好好说话，才能“口齿伶俐”！ 牙齿好，才能自信微笑，才能“笑起来真好看”！

所以，各位小仙女小帅哥们，千万别忽视了咱们的“牙”！

2. 怎么才能拥有“一口好牙”？

其实很简单，就三步走：

刷牙： 认真刷牙，早晚各刷两次，每次至少刷两分钟。别偷懒，别敷衍，用正确的方法，才能把牙刷干净！

漱口： 刷完牙后，用漱口水漱口，可以有效地去除口腔中的细菌和食物残渣。

定期检查： 每年至少去牙医那里检查一次，早发现早治疗，避免小问题变成大麻烦！

3. “爱牙”小贴士

咱们“爱牙”可不是嘴上说说，而是要行动起来！

少吃甜食： 甜食可是牙齿的大敌！吃多了甜食，很容易造成龋齿，也就是我们常说的“蛀牙”。

少喝碳酸饮料： 碳酸饮料里的酸性物质会腐蚀牙齿，而且含糖量也很高，对牙齿的伤害很大。

少抽烟： 抽烟会让牙齿变黄，而且会增加患口腔癌的风险。

多吃坚果： 坚果富含钙质，可以帮助牙齿强壮，还可以预防牙周病。

多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素，可以帮助增强免疫力，预防口腔疾病。

4. “爱牙日”的“福利”

在“全国爱牙日”这天，很多地方都会举办“爱牙”活动，比如：

免费口腔检查： 很多医院和社区卫生服务中心会提供免费的口腔检查服务，让你更了解自己的牙齿健康状况。

口腔健康知识讲座： 一些专家会举办口腔健康知识讲座，教你如何正确刷牙，如何预防口腔疾病等。

口腔健康宣传活动： 很多地方都会举办一些口腔健康宣传活动，比如发放宣传资料、播放宣传视频等等。

所以，各位小仙女小帅哥们，别错过这些“福利”哦！

5. “爱牙”小游戏

为了让大家更轻松地了解“爱牙”知识，小编特地准备了一个小游戏！

游戏规则：

请大家仔细阅读以下然后回答

1. 牙齿主要负责哪些功能？

2. 门牙、尖牙、臼齿分别负责什么功能？

3. 你最喜欢吃什么食物？ 这些食物需要哪些牙齿来咀嚼？

答案：

1. 牙齿主要负责切割、撕裂、研磨食物，帮助我们消化食物，保证营养吸收。

2. 门牙负责切割食物，尖牙负责撕裂食物，臼齿负责研磨食物。

3. 这个就留给大家自己思考啦！

6. “爱牙”小建议

除了上面提到的，小编还有几个小建议：

不要用