北京雾霾（该怎么办才好）

哎呦我去！这北京的天气，说变就变！前几天还阳光明媚，鸟语花香，一觉醒来，窗外就灰蒙蒙一片，感觉自己好像穿越到了《星球大战》里的沙漠星球塔图因！这雾霾，简直比我男朋友还黏人，一粘上就不肯放手！

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北京雾霾（该怎么办才好）

你说这雾霾，它到底是怎么来的？科学家说了，汽车尾气、工业排放，还有咱老百姓烧煤取暖，这些都贡献了不少“功劳”。哎，看来咱这地球，真是越来越脆弱了！

不过，咱们也不能光抱怨，总得想想办法解决这雾霾问题吧！不然以后就真的要戴着防毒面具出门了！

先说点实际的，日常生活里可以怎么做呢？

1. 减少出行，多乘坐公共交通！

不开车，不骑车，可以选择坐公交、地铁，反正北京的公共交通系统，那叫一个发达！而且还能省点油钱，一举两得！

2. 尽量避免户外活动，尤其是老人和孩子！

这雾霾天，空气质量差，对老弱病残来说可是个不小的挑战！所以，还是老老实实待在家里，看看电视，玩玩手机，不要冒险出门！

3. 注意防霾！

出门记得戴口罩，最好是N95那种，防霾效果比较好！当然，回家之后，别忘了洗脸洗手，把脸上沾染的雾霾通通洗干净！

4. 开窗通风要注意！

雾霾天，尽量不要开窗通风！就算要开，也要选择在风力较大的时候，而且时间不要太长！

5. 多吃点水果和蔬菜！

多吃点富含维生素的水果和蔬菜，可以增强抵抗力，帮助身体排毒！

6. 不要乱吃补品！

别指望吃点补品就能抵挡雾霾，那些都是忽悠人的！最好的办法还是保持健康的生活习惯，增强自身的抵抗力！

7. 关注空气质量信息！

现在很多手机app都可以查询空气质量，记得及时关注，别等到雾霾严重了才后悔！

8. 多种树木，保护环境！

植树造林，可以吸收空气中的污染物，改善环境！咱们每个人都种一棵树，相信不久的将来，北京的蓝天就会回来！

9. 积极参与环保行动！

现在很多环保行动，比如捡垃圾、清理河道等等，大家都可以积极参与！就算是一件小事，也能为保护环境贡献一份力量！

10. 向政府提建议！

我们还可以通过各种方式，比如写信、打电话等等，向政府提出建议，呼吁他们采取更加有效的措施治理雾霾！

除了以上这些个人可以做的事情，政府也需要发挥更大作用。