21岁连续熬夜进ICU，年轻人熬夜问题该重视了！

跟你们说，我最近这事儿闹的，真是吓死个人。我今年才21岁，前段时间为准备那个考试，真的是拼老命。每天晚上熬夜看书，有时候一熬就是一个通宵。就这样连续熬好几天，结果你们猜怎么着？我居然住进ICU，你说吓人不吓人！

我一开始就是有点感冒，也没当回事，想着年轻身体抗一抗就过去。谁知道后来感冒越来越重，拖一个月都没我就一直熬夜复习，身体开始扛不住，老是觉得胸闷，喘不上气，还吐好几次。去医院一检查，医生说我是爆发性心肌炎，心跳都不太正常，再晚点来，估计心脏都得停。我就这样被推进ICU。

熬夜危害真不小

我跟你说，这熬夜的危害真的比咱们想的要大多。我之前也觉得自己年轻，熬个夜不算结果，差点把命都给熬没。我住院这些天，医生跟我说很多熬夜的坏处，我才明白熬夜对身体的伤害有多大。

• 免疫力下降：医生说，熬夜会让免疫力下降，容易生病。
• 心脏负担加重：熬夜会让心脏负担加重，像我这回就是熬夜熬出心肌炎。

我这回真的是被推进去ICU躺半个月。那段时间里，医生们天天围着我转，各种仪器都用上，又是打针又是吃药的，现在想想都后怕。好在我是被抢救回来，现在基本上能下床活动，身体也在慢慢恢复。但是医生说，我这个病以后还得注意，不能再熬夜，也不能太劳累，要不然还容易复发。

我这回真的是用亲身经历给大家敲个警钟，熬夜真的不是闹着玩的。特别是像咱们这种年轻人，总觉得自己身体可以随便造，但实际上，身体才是最重要的。大家以后一定要注意休息，别像我一样，熬夜熬到进ICU，那可真是得不偿失！

好，这就是我的经历，希望能给大家提个醒。记住，身体是自己的，一定要好好爱惜！