还是觉得幸福更多，普通人如何提升幸福感？

我这心里头真是暖洋洋的，感觉幸福满满的。也不是啥惊天动地的大事，就是生活中的一些小细节，让我觉得，这日子过得真不赖！

早上起来，我这心里头就琢磨着，今天得好好过，不能再跟以前似的，稀里糊涂就过去。我先是伸个大大的懒腰，感觉浑身都舒坦。然后，我就下床，打开窗户，一股清新的空气扑面而来，还带着点阳光的味道，真好闻！

我就开始琢磨早饭吃点以前我总是随便对付一口，现在我觉得，这吃饭可是大事，得认真对待。我翻翻冰箱，拿出鸡蛋、牛奶，还有昨天买的面包。煎个鸡蛋，热牛奶，再烤两片面包，虽然简单，但吃着就是香！

• 早饭：
• 煎鸡蛋 x 1
• 热牛奶 x 1
• 烤面包 x 2

吃完早饭，我就想着，这大好时光，可不能浪费在床上。我决定出去走走，感受一下这清晨的阳光。以前我总是喜欢熬夜，早上起不来，现在我觉得，这早起的感觉真不错，空气清新，人也少，感觉整个世界都是我的！

走在路上，我看到路边的花都开，五颜六色的，真好看。我还看到几个老人在打太极拳，那动作，那神态，一看就是练家子。我突然也想动一动，于是我就找个空地，做几个简单的拉伸动作，感觉身体都舒展开。

运动完，我感觉浑身都充满活力。我想着以后我得坚持运动，不能再懒下去。这身体可是革命的本钱，身体好，才能更好地享受生活嘛

整理与记录：

回到家，我打开电脑把自己今天早上的实践过程和感受详细都给记录下来，就如此时此刻你们所看到的。我发现，幸福真的很简单，就是这些生活中的小事，只要你用心去感受，就能发现它们的美以前我总是抱怨生活无聊，现在我觉得，这生活挺有意思的，关键在于你怎么去看待它。

以后，我打算继续这样生活，认真对待每一天，感受生活中的每一个小细节。我相信，只要我用心去生活，就一定能发现更多的幸福！