详解31省份新增确诊病例22例，哪些地区的朋友需要多加小心？

今天说说我自个儿每天都干点啥事儿。也没啥大事，就是每天早上起来，指定要看看最新的疫情数字。就跟你标题里说的那个“31省份新增确诊病例22例”差不多，我就是每天瞅瞅这个。

我这习惯咋养成的？也挺简单。

我的“追踪”小实践

第一步：摸手机。 每天早上闹钟一响，眼睛还没完全睁开，手就先摸到床头柜上的手机。这不是为刷朋友圈或者看新闻，就是直奔主题。

第二步：找数据。 我也不用啥特别复杂的APP，就那么几个常用的新闻客户端或者有时候就直接用微信里的小程序，划拉几下，找到那个疫情地图或者每日通报。主要就看几个数字：全国新增多少，本土多少，境外输入多少，还有就是看看有没有自己或者家人朋友在的城市出现新情况。

第三步：心里有数。 看到今天这个“新增22例”，心里就大概有个谱。虽然数字不大，但还是会留意一下具体是哪儿。尤其是我要是有出门的计划，或者家里人要出远门，那我看得就更仔细，得看看是不是在风险地区。

为啥养成这习惯？

说起来，这毛病还真是被“逼”出来的。记得有一次，大概是前年，看着当时数据挺平稳的，没几个新增，我就琢磨着带老婆孩子回趟老家，看看我爸妈。票都买好，假也请，心里还挺美的。

结果？ 临走前两天，突然就看到新闻说，我们老家那个方向，不知道哪个犄角旮旯的地方，蹦出来几例本土的。当时心里就“咯噔”一下。果然，没过多久，防控就升级。

• 行程泡汤： 原本计划好的行程，一下子就黄。火车票退，还扣不少手续费。
• 提心吊胆： 那几天真是折腾，不光是回不去，还担心万一影响到自己这边城市的健康码状态，上班都可能受影响。
• 家人担心： 老家的爸妈本来盼着我们回去，结果落空，他们也跟着瞎操心。

从那次之后，我就落下这么个“病根”。每天不看一眼最新的数字，心里就感觉不踏实，好像缺点啥似的。也不是说有多焦虑，就是觉得看看心里能有个底，知道大概是个什么情况。

像今天这个“新增22例”，我看到，心里记一下。虽然现在感觉好像没那么紧张，但小心点总没坏处。出门戴口罩、勤洗手这些，也都成肌肉记忆。这习惯，估计还得跟着我挺长一段时间咯。