金奇仕最新事件,孕妇几个月开始吃DHA

1、金奇仕最新事件，孕妇几个月开始吃DHA？

DHA俗称脑黄金，是非常重要的营养物质，对孩子大脑发育有重要作用，但DHA并不是吃的越多越好。我是从怀孕三个月开始吃的，产后也一直吃。听说产后吃DHA记忆力会好，我没什么感觉！

我觉得孕妇可以正常饮食的情况下，不需要单独补充，如果妊娠反应严重，可以在孕中期进行补充。怀孕三个月以后就可以补充DHA了。怀孕期间补充DHA， 可以降低早产的风险，并且可以预防孕妇产后抑郁症促使胎儿脑发育。从怀孕后三个月到宝宝出生一年以上， 都可以根据需要补充dha。因为怀孕3到7个月之内，宝宝的脑神经细胞的数量要达到1000个亿以上发育才好。等宝宝出生一年之内，也是神经胶质细胞发育期，也是脑细胞增长的最佳高峰期。

DHA理论上讲宝宝在妈妈肚子里就需要补充，宝宝出生的时候也可以根据需要补充，建议选择单位剂量为100mg的补充剂，如鱼油，具体用量需要根据孩子的体重、年龄和饮食状态决定，如果是没有母乳的，目前市面上的奶粉都是添加了DHA， 不需要额外的给孩子再补充DHA制剂。但如果是早产儿，则需要适当的增加DHA的摄入，来满足孩子快速的追赶性生长需要。