如何丰胸简单快捷又有效果？

面对美丽，女人就是傻！好的身材似乎就是一个魔咒，让女人一生追逐，有的甚至不惜伤害自己的身体，也要有一个完美的身材。不少女人为了丰胸去做手术，去接受各种自己难以忍受的通过，就是为了有一个丰满的胸部，可是丰胸也需要方法，并不是努力了胸部就会变大。那么如何丰胸简单快捷又有效果？

对于丰胸，女性在不知不觉中较量，拥有完美的胸部，自然给事业、家庭增添几分幸福，同样给人生也增加无限高度。有人说，按摩胸部有利于丰胸，有人说喝木瓜水有利于丰胸，还有各种各样的隆胸手术，给人一种乱花迷人眼的感觉。其实，姐妹们不要把丰胸方法看的多么神奇，一定要有科学的认识，避免副作用给自己带来的不好影响。如何丰胸简单快捷又有效果？

如何丰胸简单快捷又有效果—选择合适的内衣也可以丰胸

内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。

如何丰胸简单快捷又有效果—爱运动可以丰胸。

现在的女孩提倡“白富美”，不喜欢外出运动，其实运动可以促进身体的血液循环，使胸大肌饱满，厚实，特别是多做俯卧撑这一项，长期猫背MIMI上面的胸大肌就会萎缩，撑不出来，MIMI就不坚挺，就算不大视觉上还会有下垂的感觉。如何丰胸简单快捷又有效果？有规律的运动对希望胸大的女孩是非常有必要的，但是，这只是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。不能从根本上进行有效的丰胸。

如何丰胸简单快捷又有效果—食物可以丰胸。

很多人提倡出木瓜可以丰胸，特别是生理期期间，食用木瓜就更有效果了!最近一段时间非常流行吃葛根丰胸，据说这种食物不仅不会增肥而且会有丰胸的效果，所以很多人都会用它来代替晚餐。但是，国内知名的美胸机构和专家解释说目前没有任何研究数据表明木瓜和葛根有丰胸美胸功效，而且食物丰胸很有可能让你的肉肉长在不该长的地方,比如腰部等。

当然单纯的食补所起到的丰胸作用是有限的，因此民间很多人推崇配合亦姿佳对胸部进行按摩。

亦姿佳是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“潜能激活的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。

如何丰胸简单快捷又有效果—正确按摩也可以丰胸

沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。