原料: 鱿鱼 3 只、小洋葱两个、料酒=我用的日本的味琳、李锦记的烧烤酱、蚝油、韩国辣椒酱。 做法: 1、鱿鱼切花刀,洋葱切丝,摆在烤盘下面; 2、鱿鱼用料酒、耗油、韩式辣椒酱、烧烤酱腌上半小时; 3、摆着烤盘上,进炉前,刷点油。烤箱 200 度,25 分钟。 原料:鱿鱼 2 个、辣酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、洋葱、蒸鱼鼓油做法:1、鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水2、碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制 3 小时3、洋葱切片4、甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用5、将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中,用锡纸将鱿鱼盖好6、烤箱预热 220 度,中层烤先烤 8 分钟后取出,打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤 5 分钟左右7、拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤 5 分钟左右私房话:1、用锡纸包实先烤 8 分钟,然后再掀开锡纸烤,这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩,香酥可口2、烤制时间根据自己烤箱大小而定 鱿鱼盖饭 原料: 鱿鱼、虾、芹菜、黄豆牙、胡萝卜、洋葱、韩国辣椒酱,辣椒粉,酱油,捣好的蒜泥,白糖,香油,盐,胡椒粉,料酒。
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