袁立，本名袁莉，1973年7月12日出生于浙江杭州。她成长于一个普通的城市家庭，父亲是大学教师，母亲是普通职工，家中还有一个弟弟。
小时候，她性格泼辣，弟弟被人欺负时，她会挥着木棍替他出头。这种“打架长大”的经历，塑造了她敢说敢做的性格，也为她日后在娱乐圈的直率埋下伏笔。她曾坦言，父母更偏爱弟弟，自己常感到被忽视，这种缺爱的童年记忆在她成年后依然清晰。
1992年，袁立以第一名的成绩考入北京电影学院表演系。那时的她，留着齐肩短发，穿着朴素，带着一股江南女孩的灵气进入校园。
在校期间，她接拍了《飞虎队》《女人花》等影视剧，虽然只是小角色，但她的清秀外形和认真态度已引起导演注意。毕业后，她进入空政话剧团，正式踏入演艺圈。1998年，袁立迎来了事业的转折点。
她在根据海岩小说改编的警匪剧《永不瞑目》中饰演富家小姐欧阳兰兰，凭借细腻的表演一炮而红，获得第18届中国电视金鹰奖最佳女配角奖。这部剧不仅让她名声大噪，也让她与陆毅的合作成为观众津津乐道的话题。
2000年，袁立在古装剧《铁齿铜牙纪晓岚》中饰演杜小月，这个伶牙俐齿、侠女风范的角色成为她最具代表性的形象之一。她的表演灵动自然，与张国立、铁三角的互动充满化学反应，剧集播出后收视率居高不下。
她在电影《绝对情感》中饰演安然，凭借真挚的表演获得第25届大众电影百花奖最佳女配角奖。此外，她主演的《浮华背后》《玲珑女》等剧也引发收视热潮。
袁立的直率性格在娱乐圈显得格格不入，她在一档节目中与斯琴高娃同台，面对记者提问，她随口提到对方注射羊胎素的隐私，引发轩然大波。网友批评她情商低，媒体将她塑造成“口无遮拦”的形象。她事后解释只是想活跃气氛，但舆论已将她推向风口浪尖。
2011年，她在微博炮轰某女星“假正经”“装嫩”，疑似针对李冰冰，引发双方粉丝对战。她毫不退让，称演员的使命是传递真善美，而非追逐红毯虚荣。这种直言不讳让她树敌不少，但也赢得了一些观众的喜爱，认为她真实不做作。
袁立的演艺事业逐渐放缓，她将重心转向公益。她创立上海袁立公益基金会，专注于帮助尘肺病患者。她深入山区，探访病患家庭，筹集善款为他们提供医疗援助。她的公益行动感动了许多人，但也因涉及敏感话题而受到压力。
2013年，她皈依基督教，生活方式变得低调。她曾在社交媒体分享自己在教堂的照片，表达对信仰的虔诚。2020年，她的微博因发表关于社会和疫情的言论被封禁，从此淡出公众视野。
袁立的感情生活比她的职业生涯更受关注。她经历了三段婚姻，每一段都伴随着媒体的放大和公众的议论。她曾说：“爱情是我的自由，我只想找到懂我的人。”这种对真爱的执着，贯穿了她的感情经历，也让她被冠以“婚姻疯子”的称号。
袁立的感情故事始于1993年，那时她还是北京电影学院二年级学生。
在一次朋友组织的派对上，她结识了商人徐威。徐威是一位房地产企业家，年轻有为，身家不菲，也是袁立的影迷。他被袁立的清秀和灵气吸引，主动接近，两人很快开始交往。徐威对袁立关怀备至，送她名牌礼物，带她出国旅行，陪她度过学生时代的青涩时光。
袁立的事业逐渐起步，片约不断，她将更多精力投入拍戏，与徐威的相处时间减少，两人开始因生活节奏不同而争吵。
徐威为袁立购置了一座价值800万元的北京四合院。这座位于东城区的院落，青砖灰瓦，充满老北京的韵味，成为两人感情的象征。徐威多次表达结婚的意愿，希望以此为家，安定下来。
袁立的事业正处于上升期，她凭借《永不瞑目》走红，片约源源不断。她认为自己还年轻，不愿被婚姻束缚，多次婉拒徐威的求婚。徐威尊重她的选择，继续支持她的事业，但内心的不安逐渐加深。
拍摄《永不瞑目》时，与陆毅的亲密戏份引发媒体关注。陆毅在发布会上称她为“生命中最重要的女人”，这句话被解读为“因戏生情”，引发热议。徐威看到新闻后，与袁立发生激烈争吵。他再次提出结婚，试图挽回感情，但袁立依然拒绝。
2005年，两人感情彻底破裂，结束了12年的恋情。分手时，徐威将四合院的钥匙留给袁立，黯然离开。
2005年，袁立接拍电视剧《大校的女儿》，在片场结识了演员赵岭。赵岭比她小两岁，阳光帅气，是剧中的男二号。两人因戏生情，迅速陷入热恋。同年9月9日，他们在北京低调登记结婚，搬进顺义的“丽京”别墅。
袁立希望这段婚姻能带来平静的生活，她介绍赵岭到海岩公司发展，还帮他制作了一首单曲。但是赵岭的事业始终没有起色，他开始酗酒，情绪低落。袁立试图挽救婚姻，但赵岭对她的帮助态度冷漠，甚至在争吵中摔碎家中的物品。
2007年，袁立提出离婚，赵岭拒绝配合，她通过法律途径结束了这段婚姻。
袁立的第一段婚姻以失败告终，她开始反思自己的感情选择。她曾在采访中坦言：“我的恋情都是别人选我，我不够主动。”这段短暂的婚姻让她更加谨慎，但并未动摇她对爱情的信念。
2011年，袁立前往加拿大散心，在一场艺术展上结识了加拿大人林博文。林博文是雷曼布什公司的CEO，曾在亚洲工作，对中国文化颇有兴趣。他被袁立的优雅和智慧吸引，两人迅速坠入爱河。
他们在加拿大举行婚礼，婚礼简单温馨，只有亲友参加。袁立对媒体表示，她相信爱情无国界，对未来充满期待。婚后，她减少了国内的工作，尝试适应加拿大的生活。
2012年，袁立回国拍戏期间突发腹痛，被确诊怀孕近三个月，但因劳累过度导致流产。她在社交媒体上表达了失去孩子的悲痛，暂停了所有工作，回加拿大休养。
林博文因工作繁忙，陪伴时间有限，两人开始为生活习惯争吵。袁立习惯中式饮食和快节奏的生活，而林博文更倾向于西式生活方式。文化差异逐渐暴露，他们的争吵从饮食延伸到职业规划。袁立想回国发展，林博文希望她留在加拿大，矛盾难以调和。
2015年，袁立在综艺节目中承认已与林博文离婚，她独自回到北京。
三次婚姻的失败让袁立对爱情产生怀疑，她将更多精力投入公益事业。她深入尘肺病患者的村庄，筹集善款，亲自探访病患。
2018年，她在一场公益活动中结识了诗人梁太平。梁太平比她小11岁，是一位低调的文学创作者，作品充满哲思。他递给袁立一本诗集，里面的一句“愿你历尽千帆，归来仍是少女”让她深受触动。两人通过书信交流，分享对生活和信仰的看法，逐渐建立深厚的情感。
2019年3月25日，网友曝光了袁立与梁太平的结婚证和亲吻照，袁立随后在微博晒出婚戒，正式宣布结婚。
袁立曾在社交媒体分享梁太平的诗作，称赞他是“当代先锋诗人”，尽管网友对诗作评价不一，她毫不在意。
袁立与梁太平的婚姻引发热议，有人羡慕他们的“神仙眷侣”，有人质疑“姐弟恋”的稳定性。袁立回应：“我40多岁了，活得开心最重要。”她不再理会外界的评价，将生活重心放在丈夫和公益上。她的微博因争议被封禁后，她彻底淡出娱乐圈，鲜少公开露面。
参考资料
求变温润 再做袁莉．腾讯网
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