华为跳楼,40岁左右的人面对的压力非常大

1、华为跳楼，40岁左右的人面对的压力非常大？

【吧嗒闲人徽派心理哥哥】乐意为您解答。

前言

首先我会回答，压力是什么？，其次，回答“40岁”的我们，面临了什么压力？最后，回答我们有什么处理压力的方法论。

正文

答案一，关于“压力是什么？”

压力是我们在乎的东西发生危险时引发的反应。压力会吞噬生活的。如果，我们只是知道压力会压垮生活，并且没有感受到过，那么请您和我看一个案例。

承恩是80后的安徽人，某事业单位的部门经理。2011年，承恩举全家之力，娶了老婆。小夫妻婚后家庭幸福，还生了一个儿子。日子过的细水流长，平静中带着一丝躁动。

2012年，微商开始兴起。承恩看着身边的朋友做微商，一步步富裕了起来。承恩开始感觉到压力，也思索起生财之道。可惜，他没有选择做生意，因为他也没有资金，选择了最不靠谱的彩票，妄想着一朝中奖，轻松赚钱。

承恩因为偷偷买彩票，一度让家庭陷入感情和金钱的双重危机。承恩的压力不但没有消减，反而像，滚雪球一样越滚越大。

同一时间，承恩的表哥则在艰苦的创业。他做的项目是，在各个城市开办儿童乐园，第一年开了一个儿童乐园，生意不好。投资的二十多万眼看就要打水漂了，他却没放弃，各个城市间奔波，终于找到新的地点，将儿童乐园搬了过去。第二年，他的生意火爆起来，半年就赚了二十多万。

压力有两个特点。

特点一：压力人人都会有。有人在压力下，会选择失误。有人在压力下坚持，甚至算是生扛住压力。

特点二：压力将会与我们相伴一生。我们不得不学习压力转换练习方法，因为，这套理论方法，已经在国外推广了很多年。

并且已经沿用的很多领域，其中，适配的主要人群，有教育工作人员、医疗人员、商务人士、职业教练、家庭治疗师和父母群体。

我会用大白话向您介绍，这套很有效的练习方法。以上案例中的承恩就是我，因为，本人亲身经历，所以，才会用心学习“压力转换练习”。同时也会真诚地分享使用的心得。

答案二，关于“40岁时，会有什么特定压力？”

案例：承恩在40岁时，决定辞掉工作，自己经营儿童娱乐场所，投资依然失败了，并且在之后婚姻也失败了。我们生活中都会出现压力，而最大压力源可能是，工作、为人父母、应对健康危机、偿还债务，或者闹离婚。

答案三，关于“有什么处理压力的方法论？”

其一，守岗。

我们选择坚守岗位，屏蔽诱惑。看待压力的方式一，觉得压力有益处。

此时信念的力量，可以客观的影响生理反应。皮质醇在紧张情景下会升高，DHEA在压力有益的观点下，也会升高。两者之间的比例，代表着成长指数。指标越高，肾上腺素释放的荷尔蒙越高，压力转变成了动力。

其二，择岗。

我们重新选择岗位，跟随欲望。看待压力的方式二，觉得压力让人很焦虑。

此时也会有信念的力量，也可以影响我们的生理。这种信念的力量是强大的、持久的，影响到我们的生活。比如：觉得世界越来越不安全、钱会使你幸福、凡事皆有因，或者人不会改变。以上四种信念都可能让我们重新选择岗位，同时信念只有优劣的区别，将压力变成持续行动。

其三，聚焦人生地图。

以财务自由为人生目标，无可厚非。蒋方舟曾说，社会中有一群人最没有幸福感，他们有自己的目标，就像黑寂中看见一点亮光，但是却要自己一定够着发射光茫的月亮。认为钱会使你幸福，不妨逆向思维去认定，“使我幸福的不是只有钱”、“我们感到幸福就会变得富有”。

压力转换练习，是能消减压力的最好方法。40岁在人生地图上，有特殊性。并且压力的种类繁多，用一生的时间长度理解压力的长短，自然不会在意阶段性的、强烈的压力。

其四，学习和精进。

学习，意味着拓展新领域。精进，意味着深耕现有工作。压力的背后藏着意义，解决压力的同时会成就意义。因为，有压力意味着有意义，越有压力越有意义。所以，不要让胆怯使我们放弃压力，我们应该拥抱压力。

案例，网络游戏为什么会有意思、好玩，甚至爱玩的人觉得游戏有意义？答案就是，它成功模仿了人类生活中压力的情景。以王者荣耀的匹配系统举例，用户很久没玩排位了，那第一把匹配的，一定是强队友和弱对手。当我们赢了很多局之后，匹配的一定是弱队友和强对手。

游戏有上瘾设计逻辑（或叫粘性设计），是部分人知道的行业潜规则。输输赢赢的设计，是模仿压力，让人觉得有意义的手段。虐你千百遍，待它如初恋。压力就是坚持的原动力。

总结

在学习和成长的路上，接受压力到利用压力的转换练习，可以让我们坚持有意义的事，也可以让我们放弃无益的事物。祝您好运

我是@您对压力有独门秘籍吗？您有什么独到做法？

欢迎您留言，我会一一回复。

2、加拿大总理特鲁多为什么接连道歉14次？

最近一段时间美国总统特朗普很忙。截至2020年7月19日美国累计确诊的新冠肺炎病例已突破369万，死亡病例也已逼近14万。如今美国在累计确诊病例、累计死亡病例、每天新增病例三项数据上都占据着全球第一的位置。疫情的持续恶化也对美国经济造成了严重的冲击，从而造成很多美国人都不得不面临极为现实的就业吃饭问题。现任美国总统特朗普的支持率也在这一过程中持续走低。7月17日路透社和益普索集团发布的一项民意调查结果显示：只有38%的美国成年人认可特朗普的执政表现。

这意味着特朗普的支持率已降至去年11月以来的最低纪录。如今民主党总统候选人拜登的支持率已领先特朗普15个百分点。所以现在的特朗普正为如何应对11月份的总统大选焦头烂额，与此同时在美国的北方邻国也有一个人正在焦头烂额——这个人就是加拿大总理特鲁多。加拿大和美国之间有着极为特殊的关系：在地理上加拿大是美国的两个陆上邻国之一，同时加拿大的外交政策也一贯是追随美国的。作为五眼联盟成员之一的加拿大在国际事务中向来是附和美国的。

向来关系密切的美、加两国如今连出状况都几乎保持着同一步调：如今加拿大的累计确诊病例也已突破11万，加拿大的累计确诊病例数量在全球212个已出现疫情的国家和地区中排在第21位。同样加拿大经济也像美国经济一样受到疫情的严重冲击，由此激化了社会矛盾。在前段时间美国由于黑人男子弗洛伊德之死引发动乱期间加拿大也发生了类似的事件：当地时间5月28日下午加拿大多伦多警方接到有人身攻击事件的报警后派员赶到29岁黑人女子蕾吉斯·科钦斯基-帕奎特位于一公寓楼24楼的居所。

据蕾吉斯一家的家庭律师克尼亚·辛格声称：当天是蕾吉斯的母亲打电话叫来警察，她希望警察把她的女儿带到戒瘾与精神健康中心去。警察来了以后在蕾吉斯家所在的24层楼上与她有过交谈。很快蕾吉斯就说她要使用一下家里的卫生间。警察于是和她一同进入她家的单元房，但没允许她的母亲和兄弟进入。大概一两分钟后家人听到了单元房里有动静，紧接着蕾吉斯喊了三声“妈妈，快救我”。然后就发生了蕾吉斯坠楼死亡事件。事发后警方称蕾吉斯是跳楼自杀。

蕾吉斯的家人不认同警方关于蕾吉斯是跳楼自杀的结论，他们坚持认为是警察把蕾吉斯从阳台上推下去的。此事立即在当地黑人民众中引起轩然大波：5月30日下午数千名抗议者在多伦多警局总部前游行示威。多伦多示威游行的组织者表示：此次示威旨在抗议针对黑人和原住民的种族主义。示威者打出了“没有公义就没有和平”“我们需要答案”等标语，同时也引用了美国因弗洛依德命案引发的示威活动中使用的“黑人的命也是命”“我不能呼吸”“不要用膝盖压着我的脖子”等口号。

同一天在蕾吉斯的家乡、加拿大东部沿海城市哈利法克斯也发生了与多伦多类似的游行示威活动。美国黑人死亡一事也对加拿大造成了冲击，于是在美国事件和本国事件的共同冲击下加拿大的抗议示威活动也开始逐渐升级。加拿大总理特鲁多也出现在人群中并单膝跪地祈祷。特鲁多对媒体回应称：种族主义在美国和加拿大都是真实存在的。因此他呼吁加拿大民众继续努力，一致反对针对黑人、亚裔等族群的种族主义。这边抗议示威浪潮刚平息，那边特鲁多立刻又卷入了新的麻烦之中。

这回特鲁多是真摊上事了，而且是摊上大事了。在前段时间的抗议示威浪潮中特鲁多只是作为总理出面向民众呼吁，但他本人并没成为被声讨的对象，然而这次风波直接涉及特鲁多本人和他的家人。前段时间由于加拿大的疫情比较严重，所以加拿大政府出台了一项“学生朋务助学金”项目。身为加拿大总理的特鲁多也参与了这个项目的招标活动，最终被一家名叫“我们慈善”的慈善机构获得。“我们慈善“是由克雷格和马克·基尔伯格兄弟俩创立的一家慈善机构。

两个月前这家机构在加拿大和美国的董事会主席因各种原因全部辞职，随后克雷格和马克兄弟俩宣布将由他们自己负责机构所有慈善计划的管理。仅仅一个月之后这家机构就独得9亿加元的学生资助计划的独家管理权。由于资金数额较大、这家机构又刚经历变故，所以有人怀疑这背后是不是存在什么猫腻。加拿大媒体开始顺藤摸瓜展开对此事的调查，结果就顺着藤子摸出了一个大瓜：原来加拿大总理特鲁多和他的家人长期与这家慈善机构保持着密切的联系。

特鲁多本人多次出席这家机构的公开活动。特鲁多的妻子苏菲曾为这家机构制作播客节目。特鲁多母亲和弟弟曾作为职业演讲人多次受该机构邀请参加活动并因此获取酬劳。特鲁多政府的财政部长莫诺的两个女儿也与这家机构有关联：一个女儿现受雇于该组织，另一个女儿曾参加过该机构的演讲。随着这些信息被披露之后就在加拿大形成了质疑总理特鲁多的强大舆论，加拿大的司法部门也在这种舆论压力之下介入到对此事的调查之中。

当地时间7月13日特鲁多在全国讲话中就卷入“我们慈善”机构独家获得政府合同之事公开道歉。在持续32分钟的讲话和回答记者提问的过程中特鲁多尽管也谈到了延长加拿大紧急救助金、美墨加协议等多个话题，但媒体最关注的依然是特鲁多本人所卷入的这件事。特鲁多在记者的接连追问下连续14次表示“道歉”“懊悔”，同时他始终强调自己对母亲和弟弟收取“我们”慈善机构报酬的数额等细节并不知情。特鲁多如此简单的一句话就能把自己摘干净吗？事实上是不能的。

目前”我们“慈善机构已承认最终承认特鲁多的母亲、妻子、弟弟参加该机构组织的慈善活动都是有偿的。迄今为止特鲁多家族在“我们慈善”获得酬劳最多的人的报酬总额为28.2万加元（约20.7万美元）。特鲁多自己也只是强调自己对母亲和弟弟收取“我们”慈善机构报酬的数额等细节并不知情，但他对母亲和弟弟参加该机构的活动是知情的，而且他本人也曾参与过该机构组织的活动。加拿大的法律规定：政府公职人员在明知自己的家人参与某机构组织的公共活动的前提下本人应当回避涉及该机构的事务。

也就是说不论特鲁多是否知道他的母亲和弟弟从”我们“慈善机构拿了多少钱，但只要他明知自己的家人在参加这家机构的活动，那么特鲁多本人就应当做出回避，否则就可能会造成以权谋私的现象。然而特鲁多却并没回避，相反他还全程参与了“学生朋务助学金”项目的讨论、谈判以及决策。且不说在这种情况下特鲁多所谓对母亲和弟弟收钱金额等细节不知情有多少说服力，即使他真不知情也至少是利用职务之便让自己的家人借助自己的影响力谋取利益。

无论特鲁多事先是否知道母亲和弟弟从”我们“慈善机构收取报酬的数额等细节，然而他作为加拿大总理都不能参与有”我们“慈善机构参加其中的政府助学项目的招标活动。无论加拿大政府最终选择”我们“慈善机构究竟是不是特鲁多活动的结果，然而这总会令民众情不自禁产生这样的怀疑。特鲁多的行为至少在程序上是不合法的，他很可能因为此事被调查、被弹劾，轻则因此失去总理之位，重则可能会被追究司法责任，所以现在特鲁多一定会千方百计推卸自己的责任。