清明节，又称踏青节、三月节、祭祖节等，是二十四节气之一，春季的第五个节气。清明节在仲春与暮春之交，所以又称踏青节、三月节、祭祖节等。今年的清明节是4月4日，星期四，农历二月二十六。这一天，全国高速公路免费通行！关于清明节，还有许多你不知道的事，一起来了解一下吧！
1. 清明节的由来
清明节据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，大约始于周代。在古代，清明节被称为“寒食节”，是上巳节前一日，汉武帝时期，将寒食节定为三月上巳节的一个节日。到了唐朝，唐玄宗将寒食节和清明节合并，定为一个节日，称为清明节。宋朝以后，清明节逐渐成为一个重要的祭祖节日。
2. 清明节的习俗
清明节有扫墓、踏青、吃青团、放风筝等习俗。扫墓，即祭祖，是清明节最重要的习俗。人们会在清明节这天到先人的墓地祭拜，表达对先人的思念。踏青，即郊游，也是清明节的一项重要活动。人们会在这一天外出赏花踏青，享受春天的美好风光。吃青团，是清明节的传统小吃，青团是用艾草和糯米粉做成的，寓意着辟邪和祈福。放风筝，也是清明节的传统习俗，人们在这一天放飞风筝，祈求风调雨顺，国泰民安。
3. 清明节的诗词
清明节是文人墨客题咏歌诵的重要题材，历代有许多脍炙人口的清明诗词。如王维的《清明》：千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。白居易的《清明》：暮春人不见，烟景满江南。芳草迷山道，烟花惹岸船。杜牧的《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。《清明》是一首唐诗，描写了清明时节的江南风光。《山园小梅》是一首宋词，描写了山园梅花 盛开的情景。《芙蓉落尽天涵水》是一首唐诗，描写了芙蓉花落后，天空与水色相接的情景。《踏青》是一首宋词，描写了踏青时的情景。
4. 清明节的养生
清明节前后，正是春暖花开，万物复苏之时。此时，养生保健尤为重要，以下推荐几个清明养生小贴士。1、早睡早起，规律作息。2、多喝水，补充水分。3、多运动，增强体质。4、饮食清淡，少吃生冷食物。5、注意保暖，不要着凉。
5. 清明节高速路上容易堵吗
清明节高速路上容易堵吗？答案是肯定的。清明节是祭祖掃墓的高峰期，全国各地的高速公路都会迎来巨大的车流量，因此高速路上容易堵车。特别是以下几个路段，清明节期间容易拥堵，请大家提前做好规划。1、京津冀高速公路；2、长三角高速公路；3、珠三角高速公路；4、成渝高速公路。
好了，关于清明节就为大家介绍到这里啦！清明节即将到来，大家准备好了吗？记得扫墓祭祖，踏青赏景，还有记得注意养生保健哦！
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