玻璃心是什么意思,为何总觉得自己愧疚

1、玻璃心是什么意思，为何总觉得自己愧疚？

因为给自己的思想负担太重.

玻璃心也好，内疚也好，都是因为不自信。把注意力多放自己身上，多做点突破自己安全圈的事，慢慢训练自信心。

玻璃心是什么意思,为何总觉得自己愧疚

我也经历过这样的阶段，一是特别害怕跟亲人的冲突，二是在外面遇到事从来不敢当场撕逼，但过后又回家愤愤不平，反复演练当时的情景，还有就是你这样，撕逼了然后觉得自己是不是太过分了，太刻薄了，太不善良了，等等等等。

其实但凡会这样想的人，根子上根本坏不到哪里去，不用时时自责。唯一做的不对的，是欠自己一个“对不起”。对不起，让自己活得那么谨小慎微。对不起，让自己活得那么憋屈。对不起，让自己活得那么战战兢兢。以后请对自己宽容一点吧。

2、钢铁心什么意思？

从字面上理解是，如钢铁般的心，就是说内心非常强大，灵魂般的强硬和钢铁般的内心。人生会面对很多困难和挫折，谁的生活都是那么不容易，面对人生的考验我们要学会丢掉玻璃心，从打造“钢铁心”开始，让自己内心变的更加强大，不管什么大风大浪都能从容面对。

3、千万别有玻璃心你认同这句话吗为什么？

我完全认同这句话。担心我对玻璃心这个网络词语的理解有偏差，特意去搜索了一下网络上对玻璃心的定义，它是这样解释的：“玻璃心指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽”。

如果作为一个心智尚不完全的小朋友，或者三观尚未建立完全的中学生，有玻璃心完全可以理解。但作为一个成年人，如果还是玻璃心，那么将会让自己深陷于非常被动的地步。

玻璃心会导致在人际关系上不容易受到欢迎。玻璃心的人在与他人交往的过程中对别人的善意或者恶意的敏感度高很多，这样会导致他的情绪反应比一般人要大一些，有可能在不知不觉间就得罪了人。我的朋友小王，就是这么一个玻璃心的人。我们有个固定的麻将圈，大家会经常约着打麻将，小王也特别喜欢打麻将，所以我就把她也拉进了这个圈。因为她是新人，起初大家对她特别照顾，后来熟悉了大家讲话也就有些肆无忌惮了。这个圈里还有另外一个麻友，属于马大哈性质，经常说话不过脑子。在马大哈看来是开玩笑的话，到了小王那里就成了专门针对她的了，所以这两个之间开始出现了不和谐的气氛，以至于后来到了有你没我的程度。当两个人只能二选一的时候，大家心照不宣地放弃了小王，选择了马大哈。

每个人都是社会的一份子，都不可避免地需要与他人交往，除了父母、爱人，没有人会无缘无故地一直照顾你的玻璃心。所以，玻璃心这样的人，注定要在人际交往方面不会受到大家的欢迎。

在职场上，玻璃心更是禁忌。职场是一个只看结果的地方，在其位谋其政。上面下发一个任务，领导首先要考虑的是他的上一级大老板需要什么样的结果，这个结果需要在什么时间内完成，如果到时候完成不他应该提供什么样的方案给大老板选择。总之，他要做的就是让领导去选择，而不是去想办法。对下一级那，同样地每个人都会希望自己的下级用相同的思路来做事。但玻璃心的人明显不具备这个职业素养，面对困难的任务，玻璃心的人会畏难退缩，有抱怨，上司的指责对玻璃心来讲更要不得，会让玻璃心情绪崩溃。所以玻璃心的成年人在职场想要网上爬，要难得多。

那么，有玻璃心的人怎么改变这种情况那？孔子的学生曾子曾曰：“每日三省吾身”。我觉得不管我们是否有玻璃心，每日能够认真做到一省，反思自己当日的言语行为是否得当，是否有过失，并坚持有则改之，无则加勉。那么我们的修为就会更上一层楼，修为好了，其他的自然也就会变好。