麸炒苍术,健脾祛湿用的苍术和白术需要炒制还是生的

1、麸炒苍术，健脾祛湿用的苍术和白术需要炒制还是生的？

健脾祛湿用的苍术和白术需要炒制还是生的？是炒制的好还是生的好？

苍术和白术都是比较著名而且常用的化湿中药材，现在脾虚的人不在少数，尤其是脾虚湿气重的人，更是数不胜数，那么这两味药一定要了解透彻。

首先是白术，具有很好的以为健脾，补气，燥湿利水，止汗的功效，它经常用于脾虚食少，腹胀便溏，水肿，自汗等等。

白术一般是分为生的和炒白术，生白术和炒白术虽然都是一样的原材料，但是因为经过了不同的炮制方法，所以在功能和用途上还是很有区别，现在很多中药方剂中都是以炒白术入药的，炒白术通畅可以缓和燥性，增强健脾祛湿利湿，消肿的功效，而生白术在这方面就像对地要差一些。

其次就是苍术，苍术燥湿，芳香辟秽，尤其是具有除湿止泻的功效，作为炎热夏季常用的中药之一，临床上经常用苍术搭配来健脾化湿止泻等等。

那么健脾祛湿的话，也是多用炒的苍术，但是这里并不能一概而论；首先 生的苍术比较温燥，主要多用于风湿痹痛，而炒苍术燥性稍微降低，反而增加了辛香醒脾的功效，尤其是寒湿重的体质，就可以用这个，可以燥湿醒脾，效果更好。

2、少咳喉咙干并且有异物感？

嗓子干，原因是嗓子分泌物（唾沫）少了，少了的原因是：1.空气干燥，特别是北方冬季，如果暖气过热、烧炕、铺电褥子，更加明显，建议像候鸟一样飞往海南；2.咽部粘膜因为损伤、衰老，分泌物减少，建议喝温水、咀嚼食物刺激唾液腺分泌唾液；3.感觉异常，咽部神经损伤后出现错觉，当吞咽食物时，食物经过粘膜，粘膜感觉到食物经过时，我们知道是通常的，没有什么东西堵着，一旦感觉出现错乱或者缺失，就会出现异物感，就像空气掠过皮肤，我们知道刮风了，如果皮肤没有感觉到，明明刮风了也不知道；4.心里因素，生气，小心眼，害怕得了癌症，注意力集中在嗓子，越想越有，越想越怕，建议医院查查，建议干一些喜欢的事，转移注意力，心病心医。总之，经过医院检查如果一切正常，不要过分在意它，忘记它有时就是最好的方法。

3、如何快速消除黑眼圈？

如何快速消除黑眼圈？科学、真实、疗效确切的回答：化妆：遮瑕、防晒、精华保养。找医生：吃中药；抹药；激光；化学剥脱；手术。再具体一些：黑眼圈有四种，大黑、二黑、三黑、小黑，见表1。不同类型的黑眼圈适合的治疗方式也不同，下文进行详细陈述。以下内容均包含“简单说”和“专业讲”两种阅读模式，请尽情享用。水肿导致的黑眼圈，其实是假性黑眼圈。简单说是睡的了。专业讲是因为菲薄、松弛的眼睑皮肤更易引起体液的积聚，夜间水平体位时体液积聚在眼周，同时静脉扩张存留更多的血液，通常晨起更为明显。治疗措施：早睡早起多运动。治疗措施：

1.化妆品：遮瑕，防晒等。

2.氢醌（2%-4%）制剂。

3.维甲酸制剂。提一句：维生素E软膏，可能改善眼周细纹，但有研究表明对于色素型黑眼圈无明显改善[2]。

4.化学剥脱，比如三氯乙酸、果酸。

5.激光治疗：Q-开关红宝石激光、Nd：YAG激光

6.CO2注射（还能改善眼睑浮肿）

7.强脉冲光

8.微针疗法

9.富含血小板血浆注射

10.自体脂肪及玻尿酸注射式填充

11.手术治疗：用于调整眼眶结构，手术结果好，并发症少。适合黑眼圈类型：二黑、三黑。

但是，问题来了，为什么有的人黑眼圈明显，稍微一熬夜就出现黑眼圈，而有的人随便熬夜，随便闹腾都没事呢？我们的祖国医学对此也有提及，如《黄帝内经·素问》提到：“诸有水气者，微肿先见于目下也。”《望诊遵经》指出：“上睑属脾，下睑属胃。…目下肿者，水在腹也。诸有水者，微肿先见于目下也。”简单来说，就是中医所说的“水停于胃”。治疗可以用中药，如苍术、麸炒白术等，具体用法建议在专业中医师指导下使用。当然，不注意保重身体的人，“不是不报，时候未到。”

中医皮肤科、医疗美容科、医疗整容科、整形外科等。

参考文献

[1] 马刚, 林晓曦. 黑眼圈的病因、诊断及治疗[J]. 中华整形外科杂志, 2014,30(06):472-475.

[2] 丁颖, 易阳艳. 黑眼圈治疗进展[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2016,30(04):409-411.

[3] Youn S, Shin J I, Kim J D, et al. Correction of infraorbital dark circles using collagenase-digested fat cell grafts[J]. Dermatol Surg, 2013,39(5):766-772.

[4] Vavouli C, Katsambas A, Gregoriou S, et al. Chemical peeling with trichloroacetic acid and lactic acid for infraorbital dark circles[J]. J Cosmet Dermatol, 2013,12(3):204-209.

4、苍术为啥特别贵？

苍术之所以贵，并不是它难种植，而是生长周期太长，它的根想要有药用价值，起码得生长4年以上才行，想要药用价值高，就得生长5、6年，这么长的生长年限，让很多药农都不太敢种植，怕市场行情变化太快而亏本，所以市场上主要是以野生北苍术作为主供，而野生北苍术虽然资源还比较丰富，但依旧供不应求，故而才造成高价的。

5、吃什么能健脾补肾？

脾肾阳气不足？升阳方！简单方法，或可温肾阳、补脾阳

《简单的升阳方：山药羊肉粥》

后台，一位年过五十多的大叔向我咨询了他的健康问题。他经常腹泻，食欲不振，消瘦。我发现他的问题很是典型，就是脾肾阳气不足，导致阳气无法升发，从而引起腹泻等症状。

为了解决这个问题，在老师的指导下，就给他出了一个简单易行的方子——山药羊肉粥。这个食疗方，本是源于元朝的食疗著作《饮膳正要》，用它可以健脾益气，升阳固脱。

具体做法如下：将羊肉和山药洗净切块，加水文火煮至烂熟，然后加入个人份量的粳米煮成粥即可。每天早晚服用。

这个方子的原理很简单。这是因为早晨，我们的阳气从肾中升起来，从而往上走到中焦脾胃时，就需要足够的阳气支持。如果阳气不足，则会导致中焦寒邪停聚，引起腹泻等症状。而山药和羊肉的配伍，可以升发脾肾之阳，从而解决这个问题。

当然，这个方子并不是万能的。如果老爷子的病情比较严重，还需要结合其他调治方法。但是对于一些轻微的健康问题，使用这个方子还是是非常便捷有效的。

总之，我们在治疗健康问题时，不一定要用复杂的药物和方法。有时候，简单易行的食疗方，也可以起到很好的效果。

小配伍：猪肉和山药的养生搭配

在中医养生中，食疗是一种非常重要的方法。而在食疗中，小配伍的搭配也是非常关键的。今天我要介绍的是一种非常适合脾虚体质的小配伍——猪肉和山药。

猪肉也是一种滋补的食材，它可以补气养血、温阳散寒、化解脾寒，与此同时，还可以大补精血。而山药则具有健脾益胃、滋阴润燥、收涩止泻等功效。两者搭配起来，可以起到相辅相成的作用，对于脾虚湿气较大的人或者腹泻等症状都有很好的缓解作用。

当然，在使用这个小配伍时需要注意一些细节。对于脾虚湿气较大的人，或者有湿热、实邪的人，就不建议使用这个小方法了。此外，对于羊肉也需要注意，它虽然可以滋补肾气、温补肾阳，但是对于脉细弱、舌淡苔白的人来说，羊肉消化费劲，不宜过多食用。

小配伍：脐疗法健脾祛湿、温补脾肾之阳

对于健脾祛湿、升发脾肾之阳来说，还可以选用国学大师南怀瑾老先生的祛湿健脾验方，脐疗法。给大家推荐一个同款好物，同仁堂肚脐贴。用它，也可以达到健脾祛湿、培补脾肾之阳的目的。

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选用这个方法，是因为肚脐处的神阙穴，历来就受医家的重视。而同仁堂肚脐贴，又是以温经活络的艾绒。以及祛湿，祛寒，补右肾命门的花椒。和养心安神的桂圆肉，再加入养血安神的酸枣仁。和补益肝肾，益精养血的枸杞，将之作用于肚脐的神阙穴处。这就好比，在中焦脾胃的阴寒之下，燃起了一簇火苗，慢慢地，炙烤着中焦的痰湿浊邪，从而达到升发阳气，健脾祛湿，温补脾肾之阳的目的。

最后，我想提醒大家，在使用这个小配伍时需要根据自己的体质情况进行调整。如果舌苔腻，就不适合使用山药；如果湿气大，就不适合使用山药。只有根据自己的体质情况进行调整，才能达到最好的效果。

总之，猪肉和山药的小配伍是一种非常适合脾虚体质的养生搭配。希望大家在日常生活中可以多加注意，保持身体健康。